close
چت روم

ارتباط ازدواج با اندازه شکم آقایان

تبلیغات

آرشیو

پشتيباني آنلاين

    پشتيباني آنلاين

درباره ما

    زندگی
    لطفا جهت بهتر شدن وبلاگ حتما در نظرسنجی ها شرکت کنید.

امکانات جانبی

    فارس توییتر

    نمایش جزییات سایت

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

نظرسنجي

    امتیاز شما به وبلاگ؟


    بیشترین پست از کدام بخش باشد؟







آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 107
    کل نظرات کل نظرات : 2
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 23

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 65
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 22
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
    آي پي امروز آي پي امروز : 10
    آي پي ديروز آي پي ديروز : 9
    بازدید هفته بازدید هفته : 397
    بازدید ماه بازدید ماه : 1,663
    بازدید سال بازدید سال : 1,889
    بازدید کلی بازدید کلی : 58,228

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی آی پی : 54.225.17.239
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    تاریخ امروز امروز : جمعه 29 تیر 1397

خبرنامه

    براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

ارتباط ازدواج با اندازه شکم آقایان

 

اما آیا واقعا این اتفاق طبیعی است و همه مردان محكوم هستند

كه بعد از ازدواج با چاقی شكمشان بسازند؟

 

دكتر كورش جعفریان، متخصص تغذیه

و رژیم های غذایی در همین رابطه می گوید:

مساله چاقی شكم بعد از ازدواج بیشتر در كشورهای آسیایی

و به خصوص در ایران دیده می شود

اما می توان با رعایت برخی نكات تغذیه ای، از این اتفاق جلوگیری كرد

چرا كه تغییر الگوی تغذیه ای پس از ازدواج

مهم ترین دلیل بزرگ شدن شكم آقایان است.

به طور طبیعی بین الگوی زندگی افراد مجرد و متاهل تفاوت هایی وجود دارد

و كمتر فردی را می توان پیدا كرد كه پس از ازدواج

همان رفتارهای دوران مجردی را داشته باشد.

دكتر جعفریان بر این باور است كه همین تفاوت الگوی زندگی بین افراد مجرد

و متاهل باعث می شود مردان پس از ازدواج

حتی الگوی تغذیه ای شان هم عوض شود.

وی توضیح می دهد: دو نفری كه با هم زندگی مشترك دارند

از لحاظ الگوی غذایی روی همدیگر تاثیر می گذارند و مثلا شاید برخی زوج ها

در زندگی مجردی شان از غذاهای چرب یا شیرین كمتر استفاده كرده باشند

اما حالا با مشترك شدن غذاها احتمال این كه

یكی از زوج ها به طور ناخواسته به الگوی غذایی همسرش

تمایل پیدا كند، بسیار زیاد است به خصوص اگر

آن الگوی غذایی موجب چاقی شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران

با اشاره به كمتر شدن نقش ورزش

در زندگی متاهلی مردان ایرانی می گوید:

اغلب مردان ایرانی پس از ازدواج تلاش می كنند

درآمد بیشتری كسب كنند و زمان بیشتری

را در محل كار بگذرانند كه همین موضوع

موجب می شود زمان كمتری را به ورزش اختصاص دهند

و در نتیجه معمولابه طور ناخواسته دچار اضافه وزن می شوند.

وی اظهار می كند: فشارهای مالی دوران متاهلی

استرس های پس از شروع زندگی مشترك

و حتی عوامل ژنتیكی و وراثتی نیز

در چاق شدن شكم تازه دامادها بی تاثیر نیست.

 

 

تاثیر سن

 

گرچه ازدواج كردن تنها به بلوغ جسمی زوج ها ارتباط ندارد و بلوغ فكری نیز

نقش موثری در یك ازدواج موفق دارد، اما به طور طبیعی، ازدواج در مرحله ای

اتفاق می افتد كه زوج ها مرحله بلوغ جسمی را گذرانده باشند.

كاظمیان با تاكید بر این كه گذر از بلوغ جسمی

یكی از عوامل چاقی شكمی در مردان است

یادآور می شود: مردانی كه تازه ازدواج می كنند

معمولا به همان اندازه دوران نوجوانی شان

غذا می خورند، ولی به همان اندازه دوران نوجوانی تحرك ندارند.

وی عنوان می كند: باید در نظر داشته باشیم

كه غذا خوردن بیشتر در دوران نوجوانی و افزایش دریافت انرژی

در این سن می تواند خود را به صورت افزایش قد نشان دهد

اما در مردان تازه ازدواج كرده كه مرحله بلوغ و افزایش قد را از سر گذرانده اند

این انرژی اضافه، خود را به صورت چاقی ناحیه شكمی نشان می دهد.

 

 

چرا تازه عروس ها شكم نمی آورند؟

 

اگر بپذیریم كه عوامل روانی، ژنتیكی، گذشتن از سن بلوغ، كم تحركی

و تغییر الگوی تغذیه در چاقی شكمی مردان متاهل تاثیرگذار است

سوالی كه پیش می آید این است كه زنان تازه ازدواج كرده هم دقیقا

در همین شرایط قرار دارند، اما اغلب آنها

با مساله چاقی شكم روبه رو نیستند. دكتر كاظمی در پاسخ به این سوال

می گوید: زنان تازه ازدواج كرده هم دچار تغییر الگوی زندگی می شوند

اما از جهت علمی، تغییرات الگوی غذایی در خانم ها

موجب تغییر در هورمون استروژن در آنها می شود

و این عامل موجب می شود كه تجمع چربی در تازه عروس ها

در پایین تنه آنها اتفاق بیفتد، اما در مردان چون این هورمون نقشی ندارد

افزایش چربی به بزرگ تر شدن شكم مردان منجر می شود.

این متخصص تغذیه توضیح می دهد: ما در الگوهای علمی تغذیه می گوییم

كه شكل چاقی در مردان به صورت سیب و در زنان به صورت گلابی است

و به همین دلیل است كه معمولا زنان تازه ازدواج كرده

با مشكل چاقی شكم روبه رو نیستند.

 

 

و اما راه حل قطعی

 

اگر شما هم تازه دامادی هستید كه پس از گذشت چندماه یا حتی گذشت

چند سال از ازدواج، به این مشكل فراگیر دچار شده اید

و شكل ظاهری شكمتان شما را آزار می دهد

احتمال دارد كه بخواهید برای رهایی از این وضع

دست به دامان لاغری های موضعی بشوید.

اما دكتر جعفریان تصریح می كند: لاغری موضعی واقعا معنا ندارد

و حتی اگر با دستگاه های ماساژدهنده، اندازه شكم شما كمی كوچك تر شود

در دراز مدت باز هم شكمتان به شكل سابق برمی گردد

حتی روش لیپوساكشن(خارج كردن چربی از یك قسمت بدن

با كمك دستگاه های مكش)نیز راه درمان بزرگی شكم مردان نیست

و این روش تنها در یك بازه كوتاه مدت نتیجه اش باقی می ماند.

این متخصص رژیم های غذایی با اشاره به خطرات جانی برخی

از این روش های كوچك كردن شكم می گوید: استفاده از لیزر برای

از بین بردن چربی های شكم نیز نه تنها اثری كوتاه مدت داشته

و شكم را كوچك نمی كند حتی این روش خطرناك ممكن است

موجب شود چربی از شكم به سایر نقاط حساس بدن

مثل قلب برسد و تهدید جانی برای فرد استفاده كننده

از لیزر به وجود بیاورد. وی تصریح می كند:

راهكار دائم و مطمئن برای رها شدن

از شكم های بزرگ پس از ازدواج

تغییر رفتار تغذیه ای و تغییر سبك زندگی است، به گونه ای كه تلاش كنیم

تا می توانیم ورزش كنیم، از غذاهای آماده، چرب

شیرین و حجیم كمتر استفاده كنیم و از همه مهم تر این كه

دانش تغذیه ای مان را درباره تاثیر مواد غذایی مختلف

بر سلامت بدن، بالاتر ببریم.

 


تاریخ ارسال پست: شنبه 10 فروردين 1392 ساعت: 16:51
برچسب ها : ,,,,,,,,

مطالب مرتبط

بخش نظرات این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی