close
چت روم

نوشته های متنی

تبلیغات

آرشیو

پشتيباني آنلاين

    پشتيباني آنلاين

درباره ما

    زندگی
    لطفا جهت بهتر شدن وبلاگ حتما در نظرسنجی ها شرکت کنید.

امکانات جانبی

    فارس توییتر

    نمایش جزییات سایت

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

نظرسنجي

    امتیاز شما به وبلاگ؟


    بیشترین پست از کدام بخش باشد؟







آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 107
    کل نظرات کل نظرات : 2
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 23

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 116
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 91
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 1
    آي پي امروز آي پي امروز : 9
    آي پي ديروز آي پي ديروز : 4
    بازدید هفته بازدید هفته : 211
    بازدید ماه بازدید ماه : 518
    بازدید سال بازدید سال : 2,443
    بازدید کلی بازدید کلی : 61,497

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی آی پی : 54.198.164.83
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    تاریخ امروز امروز : چهارشنبه 05 اردیبهشت 1397

خبرنامه

    براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

خدا هست

 

دلت که گرفت, دیگر منت زمین را نکش

راه آسمان باز است,پر بکش

او همیشه آغوشش باز است,نگفته تو را می خواند

اگر هیچکس نیست. خدا که هست...


تاریخ ارسال پست: چهارشنبه 6 آذر 1392 ساعت: 1:08

به اشتراک بگذارید

 


تاریخ ارسال پست: دوشنبه 08 مهر 1392 ساعت: 10:5

سوالات مهم خواستگاری

 

 

 

درباره این که شناخت و آشنایی حلقه اول ازدواج است و باید طرف مقابلتان را بشناسید

و بعد با او وارد یک زندگی مشترک شوید، زیاد شنیده اید.

اما شاید مهم تر از این حلقه اول، حلقه ای نامرئی به نام «شناخت خود» باشد

که کمتر درباره آن فکر کرده اید.این حلقه گاهی زیر پوشش فرهنگ خانوادگی

هنجارهای اجتماعی و مسائل آموخته شده پنهان می شود

و مانع از آن می شود که شما بر اساس روحیات و خصوصیات خودتان

همسر آینده تان را انتخاب کنید.در این صورت، شما همسری را انتخاب می کنید

که خانواده از شما انتظار دارد، جامعه به شما می گوید خوب است

و از آنچه در زندگی آینده تان دیده اید، الگوبرداری کرده اید.


تاریخ ارسال پست: دوشنبه 01 مهر 1392 ساعت: 11:59
برچسب ها : ,,,,,,,,,,,

قالب جدید+لایک

 

بعد از گشتو گذار فراوون بلاخره یه قالب خوبی رو پیدا کردم و قرار دادم.

اگه مشکلی برای قالب پیش نیاد همیشگیه!

 

دکمه لایک هم اضافه کردم تا

از مطالبی که توی وبلاگ خوشتون میاد لایک کنید.

 

 


تاریخ ارسال پست: جمعه 29 شهريور 1392 ساعت: 23:39
برچسب ها : ,,,

خبر جدید در مورد هلنا جلالی

 

خبر جدید در مورد هلنا جلالی...!!!هلنا پیدا شد!!!!یا بهتر بگم گم نشده بود!!!
 

چند روزی است که در جی‌میل‌ها و جامعه‌های اجتماعی و حتی برخی از سایت‌ها و وبلاگ‌ها

دختری به نام هلنا جلالی به عنوان گمشده معرفی می شود.شماره تلفن پدرش
 
 
در بالای عکس نوشته شده است و از همه خواسته شده‌است تا به اشتراک بگذارند.
 
پدر هلنا، هادی جلالی است که صفحه فیس‌بوک هم دارد.
 
 
چند روزی است که در جی‌میل‌ها و جامعه‌های اجتماعی
 
و حتی برخی از سایت‌ها و وبلاگ‌ها
 
دختری به نام هلنا جلالی به عنوان گمشده معرفی می شود.
 
شماره تلفن پدرش در بالای عکس نوشته شده است و از همه خواسته شده‌است تا به اشتراک بگذارند.
 

پدر هلنا، هادی جلالی است که صفحه فیس‌بوک هم دارد.
 
 
https://www.facebook.com/hadi.jalali.10
 
در صفحه‌اش، پر است از عکس‌های هلنا
 
اما بیاییم کمی تحقیق کنیم. تایم لاین فیس بوکش نشان از ریلکس بودن این آدم دارد.
 
گویا، هلنایی گم نشده.
 
 
جالب است که ادعای پدرش را مبنی بر گم شدن فرزندش خودتان بخوانید.
 
 
 
باز هم از این دست ماجراها زیاد بوده‌است.
 
به عنوان نمونه شایعه‌ای که یک نفر در متروی تهران ویلون نواخته بود
 
و کسی توجهی به وی نکرده بود وهمان خواننده در برج میلاد کنسرت اجراء کرد
 
و بلیطش میلیونی به فروش رفت.
 
 
شایعه پخش شده این بوده است:
 

یکی از صبح‌های سرد دی ماه در سال۱۳۹۰ ، مردی در متروی تهران، ویولن می نواخت.

او به مدت ۴۵ دقیقه، ۶ قطعه از باخ را نواخت. در این مدت، تقریبا دو هزار

نفر وارد ایستگاه شدند، بیشتر آنها سر کارشان می‌رفتند.

بعد از سه دقیقه یک مرد میانسال، متوجه نواخته شدن موسیقی شد. او سرعت

حرکتش را کم کرد و چند ثانیه ایستاد، سپس عجله کرد تا دیرش نشود.

۴ دقیقه بعد: ویولنیست، نخستین پولش را دریافت کرد. یک زن پول را در کلاه

انداخت و بدون توقف به حرکت خود ادامه داد.

۵ دقیقه بعد: مرد جوانی به دیوار تکیه داد و به او گوش داد، سپس به

ساعتش نگاه کرد و رفت.

۱۰ دقیقه بعد: پسربچه سه‌ساله‌ای که در حالی که مادرش با عجله دستش را

می‌کشید، ایستاد. ولی مادرش دستش را محکم کشید و او را همراه برد. پسربچه

در حالی که دور می‌شد، به عقب نگاه می‌کرد و ویولنیست را می‌دید.

چند بچه دیگر هم کار مشابهی کردند، اما همه پدرها و مادرها بچه‌ها را

مجبور کردند که نایستند و سریع با آنها بروند.

۴۵ دقیقه بعد: نوازنده بی‌توقف می‌نواخت.

تنها شش نفر مدت کوتاهی ایستادند و گوش کردند.

بیست نفر پول دادند، ولی به مسیر خود بدون توقف ادامه داند.

ویولینست، در مجموع ۱۴۵۰۰ تومان کاسب شد.

یک ساعت بعد: مرد، نواختن موسیقی را قطع کرد.

هیچ کس متوجه قطع موسیقی نشد.

بله. هیچ کس این نوازنده را نمی‌شناخت و نمی‌دانست که او «سَیّد محمّد

شریفی» است، یکی از بزرگ‌ترین موسیقی‌دان‌های دنیا.

او یکی از بهترین و پیچیده‌ترین قطعات موسیقی را که تا حال نوشته شده، با

ویولن‌اش که ۳۵ میلیون تومان می‌ارزید، نواخته بود.

تنها دو روز قبل، سَیّد محمّد شریفی در برج میلاد کنسترتی داشت که قیمت

هر بلیط ورودی‌اش به طور متوسط ۱۰۰ هزار تومان بود.

این یک داستان واقعی است.

روزنامۀ همشهری در جریان یک آزمایش اجتماعی با موضوع ادراک، سلیقه و

ترجیحات مردم، ترتیبی داده بود که سَیّد محمّد شریفی به صورت ناشناس در

ایستگاه مترو بنوازد.
 
 
اما اصل ماجرا را بدانید:


جدا از تحریفات و شلختگی های نسخه جعلی فارسی، آزمایش واقعا انجام شده البته نه در ایران.
 
 
در متروی واشنگتن آمریکا و توسط یکی از ستون نویسان روزنامه واشنگتن پست
 
 
 
و با کمک نوازنده ای به نام جاشوا بل. اصل داستان را به قلم جین وینگارتن بخوانید:
 
 
 
http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2007/04/04/AR2007040401721.html
 

این نمونه‌ها را برایتان آوردم تا بدانید شایعه تمامی ندارد. انتخابات در راه است و بازار شایعه داغ . . .
 
اخبار مرتبط:
 
 

واکنش کارگردان محمد(ص) به شایعه برخی رسانه ها
 
تولید ۴ قطعه موسیقی ویژه سفر مقام معظم رهبری به خراسان شمالی
 
وحدت سران قوا؛ خط قرمزی که به راحتی شکسته می‎شود
 
روابط عمومی سپاه شایعه گفت‌وگوی سردار سلیمانی با سیدحسن نصرالله را تکذیب کرد
 
مجلس وارد بررسی کلیات بودجه ۹۱ ‌شد
 
سازنده سایر پست های مرتبط Yet Another Related Posts.
 
منبع:Del O Deldar


تاریخ ارسال پست: چهارشنبه 13 شهريور 1392 ساعت: 2:35
برچسب ها : ,,,,,,

آهنگ جدید یاس وضعیت اقتصاد

 

 

{  با ریتم  بخونید}

 

 

 

 از چی بگم از سامسونگی که شده سمبل رشادت

 

 

ایران شده واسش مثه صندوق تجارت

 

 

 

پس glx وطن کجاس نیس

 

 

با اینکه از جیب در میاد اما مجاز نیس

 

 

پولام صفر شد بهم پول بده ایزد

 

 

با این وضع فقط باید پسته رو بلیسم

 

 

از چی بگم تو بهم بگو چی بگم خب

 

 

ما گفتیمو پراید دوباره 7 میلیونی شد !!ازچی بگم از این همه سختی

 

 

ولی قسم بخدا قسم به روح تختی

 

 

که داریم میمیریم توی این بدبختی


 


تاریخ ارسال پست: پنجشنبه 10 مرداد 1392 ساعت: 14:19
برچسب ها : ,,

قرعه کشی خرید شارژ در فروشگاه ما

 

 

 

با خرید شارژ در 3 بخش از روز یعنی هر 8 ساعت یکبار

 

در 3 قرعه کشی روزانه

 

که در سایت برگزار می شود شرکت داده میشوید

 

و به قید قرعه به افراد خوش شانس شارژ اهدا خواهد شد .

 


مبلغ شارژ اهدایی در قرعه کشی

 

روز به روز نیز افزایش خواهد یافت

 

 



تاریخ ارسال پست: جمعه 04 مرداد 1392 ساعت: 17:52

چرا خمیازه سرایت میکند؟

 

 

کسانی که در پاسخ به خمیازه دیگران، بیشتر واکنش نشان می­دهند
 
آنهایی هستند که از حس همدلی بیشتری بهره­ مندند.


تحقیقات جدید نشان داده­اند که خمیازه کشیدن
 
چیزهایی بیشتر از خستگی فرد را نمایان می­کند
 
و اصلی‌ترین دلیل مسری بودن خمیازه می­تواند بیشتر
 
نشانه درجه بالایی از همدلی با گروه باشد.
 
به علاوه، موجودات زیادی خمیازه می­کشند
 
اما در این بین فقط برخی از آدم­ها و در بعضی مواقع، حیوانات
 
و انسان‌های نزدیک به آنها معتقدند که خمیازه مسری است
 
و این احتمال را می­دهند که شاید دلیل روانی داشته باشد.

خمیازه مسری، عادت جالبی است.

برای اثبات این موضوع، نه به مدرک دیداری و نه شنیداری احتیاج است
 
فقط کافی است در این مورد مطلبی بخوانید
 
یا فقط به آن فکر کنید؛ همین موضوع کافی است تا خمیازه امان شما را ببرد!

ما معتقدیم که واگیر داشتن خمیازه، در اثر همدلی فرد با دیگران ایجاد می‌شود.
 
این موضوع باعث افزایش توجه رفتاری و روانی افراد می‌شود.

واگیری خمیازه از طریق چشم­ها!

تصاویری که اخیرا از رشته ­های اعصاب تهیه شده، نشان می­دهد که نقطه مشترکی
 
از مغز، هم در هنگام عکس ­العمل به خمیازه
 
و هم در مقابل خمیازه کشیدن دیگران ایفای نقش میکند.

برای آزمایش این تصور کلی، تیم دانشگاه آزمایشی انجام دادند که در آن
 
به مطالعه رفتار دانشجویان روانشناسی و مهندسی در این مورد پرداختند.
 
برای انجام این پژوهش، هر کدام از دانشجویان در اتاق انتظار مجزایی قرار گرفت
 
و هم اتاقی آن­ها که در واقع محققی بود که در عرض ۱۰ دقیقه، ۱۰ بار خمیازه کشید
 
و تعداد پاسخ دانشجویان به خمیازه ­هایشان را ثبت کردند.

بعد از این مرحله از تمام شرکت­ کننده­ ها خواسته شدتا
 
مهارت­های همدلانه خود را محک بزنند
 
به این ترتیب که تصویر چند چشم در اختیار آنها قرار می­گرفت که آن­را تفسیر کنند.
 
البته احساساتی که از خود نشان دادند، توسط محققان ثبت شد.

نتیجه این تحقیق مشخص کرد کسانی که در پاسخ به خمیازه دیگران
 
بیشتر واکنش نشان می­دهند
 
همان­هایی هستند که از حس همدلی بیشتری بهره­مندند.
 
همچنین تفاوت قابل ملاحظه­ ای بین ۲ گروه مورد مطالعه وجود داشت.
 
دانشجویان روانشناسی نسبت به خمیازه مسری حساس­تر بودند
 
و نمره بسیار بیشتری نسبت به دانشجویان مهندسی در آزمون همدلی کسب کردند.

 


تاریخ ارسال پست: سه شنبه 01 مرداد 1392 ساعت: 13:2
برچسب ها : ,,,,

اطلاعیه

 

 

 

 

 

لینک های دانلود تماما درست شد

 


تاریخ ارسال پست: جمعه 21 تير 1392 ساعت: 13:23

5 جمله زیبا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

دانلود این 5 جمله زیبا در اندازه واقعی

 

 

  • دانلود
  • حجم:838کیلوبایت
  • نام فایل :1jomelat ziba.rar
  • منبع مطلب: زمثل...زندگي
  • پسورد:www.scentoflife.r98.ir

تاریخ ارسال پست: پنجشنبه 30 خرداد 1392 ساعت: 14:23
برچسب ها : ,,,,,,

آهنگ جدید یاس واسه ماشین دارا

 

 

 

{  با ریتم  بخونید}

 

 

 

چیه  چیزی شده ؟ چرا ساکتی ؟


دوس داری بنزین بزنی با کارت کی ؟


شنیدم بنزین شده ۷۰۰ به تازگی 


بنزینتو تقسیم نکنی با یکی


میگی که رو کارت بنزینش حساسی 


روش داری عقاید خیلی شیک و وسواسی


اونقده اونو میخوای که اگه لیتری ۱۰۰ بنزین بدم بهت

 

منو نشناسی 


 


تاریخ ارسال پست: جمعه 10 خرداد 1392 ساعت: 14:50
برچسب ها : ,,,,,

رد و بدل کردن بوسه از طریق اینترنت میسر شد

 

 

 

یک پژوهشگر جوان سنگاپوری موفق به ساخت دستگاهی شده است


که از این پس از طریق آن می‎توان از طریق اینترنت


بوسه رد و بدل کرد.

 

به گزارش سرویس بین الملل سیتنا، "هومان سامانی"


که در زمینه کامپیوتر تخصص دارد


نام اختراع خود را "پیام آور بوسه" گذاشته است.

 

بر اساس این گزارش این دستگاه کوچک


به شکل یک خرگوش با دو چشم


و دو گوش و از ماده سلیکون مصنوعی ساخته شده است.

 

این گزارش افزوده است: "برای اینکه این دستگاه عمل کند


باید دو جفت از آن را خریداری کرد و به دو طرف داد و هنگام بوسه


طرف اول ، طرف دیگر آن را به خوبی حس خواهد کرد."

 

سامانی درباره اختراع خود می‎گوید که این دستگاه


وسیله ای مناسب برای خانواده‎ها یا همسرانی است


که مجبور به مسافرت‎های طولانی و دور هستند.

 

 




 


تاریخ ارسال پست: دوشنبه 06 خرداد 1392 ساعت: 15:16
برچسب ها : ,,,,

13 نکته برای شادی و سلامت خانواده

 

اعضای یک خانواده خوشحال، سالم و سرخوش

همگی به یک اندازه در این شادی نقش دارند.

اما اگر تصور می‌کنید خانواده تان به اندازه کافی شاد نیست

در اینجا چند اصل پایه در این خصوص

که توسط کارشناسان توصیه شده

را مطالعه و سعی کنید آنها را در محیط خانه و خانواده خود اجرا کنید.

 

۱- زمان های بیشتری را برای بودن با یکدیگر بگذرانید.

نه به این معنا که بیشتر در خانه باشید و اوقاتتان را پای تلویزیون

و اینترنت تلف کنید! بلکه منظور، صحبت کردن، بازی کردن، نوازش کردن

و برگزاری جلسات خانوادگی در جهت برنامه ریزی جمعی برای آینده است.

این نوع تماس، به فرزندان احساس امنیت در محیط خانه و خانواده می دهد

و برای والدین سرشار از حس های مثبت و شادی آور خواهد بود.

 

۲- با هم آواز بخوانید. آواز خواندن افراد خانواده در کنار یکدیگر

به مثابه یک سرمایه گذاری پُر سود در بورس است.

می توانید کلمات خود را بسازید و در کلمات ترانه هایی که با هم می خوانید

جایگزین کنید. همچنین از موسیقی هم غافل نشوید.

با کمک یک موسیقی آرامبخش یا پرانرژی می توانید

در امور خانه بازدهی جمع را افزایش دهید.

 

۳- به دکوراسیون خانه توجه کنید. اتاق ها را طوری دکور و رنگ آمیزی کنید

که حس شادی و انرژی را در افراد خانه ایجاد کنند.

طراحی و رنگ ها باید طوری باشند که تنش و اضطراب ایجاد نکنند.

در چنین فضایی انجام اموری مانند بازی

جلسات خانوادگی و یا حتی آشپزی لذت بخش خواهد بود.

 

۴- ورزش جمعی را فراموش نکنید. با فرزندان خود به دوچرخه سواری بروید.

اوقاتی را برای پیاده روی و نرمش در نزدیک ترین پارک بگذارید.

 

۵- عادات سالم ایجاد کنید. سعی کنید عاداتی مانند اضافه کردن نمک

و شکر اضافی به غذاها را با مصرف غذاهای سالم

و پر از میوه و سبزیجات، جایگزین کنید.

 

۶- همه را در آشپزی مشارکت دهید. یکی از راه هایی که می توانید

بچه ها را به مصرف غذاهای سالم عادت دهید

شریک کردن آنها در تهیه غذاست.

با همکاری اعضای خانواده در آماده کردن غذا

آنها را برای فعالیت مثبت و کار تیمی، تشویق می کنید.

 

۷- برای رفتارهای خوب پاداش در نظر بگیرید.

پاداش دادن به بچه ها می تواند انجام رفتارهای خوب را در آنها تقویت کند.

گردش های خارج از شهر، بازدید از باغ وحش، رفتن به سینما و موارد مشابه

می توانند پاداش های خوبی به حساب آیند.

 

۸- مطالعه کتاب و شنیدن کتاب های صوتی را در امور هفتگی جای دهید.

خواندن کتاب با صدای بلند برای بچه ها تاثیر گذار است.

همچنین ترغیب کردن آنها به نوشتن خاطرات روزانه

و یا داستان های کوتاه نیز توصیه می شود.

 

۹- با بچه ها پیوند یک به یک داشته باشید. والدینی که بیش از یک فرزند دارند

توجه کنند که باید برای همه بچه ها یک زمان مساوی در روز اختصاص دهند.

حتی اگر مشغله دارید، حداقل روزی ۱۰ دقیقه را با بچه ها بگذرانید.

 

۱۰- بعضی موارد مثبت روزانه را به اعمال روتین تبدیل کنید.

با روی روال افتادن بعضی امور، بچه ها به صورت خودکار اعمالی

که باید انجام دهند را می دانند. این مساله از بروز سوء رفتارها پیشگیری می کند.

برای مثال سعی کنید برای بچه ها جا بیاندازید که زمان خواب

باید دندان ها را مسواک کرده و در صورت لزوم پس از شنیدن داستانی

که هر شب در رختخواب برایشان می خوانید، به خواب روند.

و یا اموری که صبح ها باید انجام دهند را برایشان روتین کنید

تا صبح ها سر وقت بیدار شوند و کارها با سرعت بیشتر

و سر و صدای کمتری انجام شوند.

 

۱۱- قدردانی از یکدیگر را فراموش نکنید. راه های مختلف را

برای نشان دادن ارزش و احترامی که برای یکدیگر قائل هستید

امتحان کنید. رقص و شادی و رفتارهای مثبت و متقابل فرزندان

و والدین در این مساله بسیار موثرند.

 

۱۲- ابراز تاسف و ناراحتی کافی نیست.

وقتی دو نفر از اعضای خانه (برای مثال خواهر و برادر)

به یکدیگر یا وسایل شان صدمه میزنند

باید بدانند که عذرخواهی پایان قضیه نیست.

برای مثال بچه ها باید بدانند اگر به اسباب بازی خواهر

یا برادرشان آسیبی وارد کردند، باید به نحوی این خسارت را جبران کنند.

مثلاً باید توجیه شوند که در این صورت باید اسباب بازی شان

را در اختیار برادر یا خواهرشان بگذارند.

 

۱۳- رابطه زن و شوهری عمیق خود را به بچه ها نشان دهید.

به آنها بفهمانید که ازدواج تان مهمترین و بهترین اتفاق زندگی بوده است.

عشق و علاقه شما به همسرتان علاوه بر ایجاد خاطرات مثبت

در ذهن بچه ها، یک الگو و مدل عالی برای زندگی آینده آنها است.

 

اجرای اغلب این امور زیاد سخت نیست. برای داشتن یک خانواده شاد

سالم و البته موفق، سعی کنید در سال جدید به عنوان پدر، مادر

و یا حتی فرزند، حداقل برخی از این ها را به زندگی خانوادگی خود اضافه کنید.

مطمئن باشید تاثیرش بسیار بیشتر از شادی

و سلامت سایر اعضای خانواده عزیزتان است.

 


تاریخ ارسال پست: چهارشنبه 25 ارديبهشت 1392 ساعت: 21:25
برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,

آهنگ جدید یاس برای دانشجویان

 

 

 

آهنگ جدید یاس برای دانشجویان

 

{ فقط با ریتم خودش بخونید}

 


 

سخته درسم . . .رسیده وقت رفتن 


به سر امتحانی که می دونم تهش ردم


حس می کردم حرفای استاد با خر خوناشه


اونجا بود که فهمیدم این قصه اولاشه


وقت امتحانو نظر به برگمه . . .


و خودت می دونی که خراب کردم الکی جو نده


حرفای خونوادمم که نمک زخممه . . .


و تنها دلخوشیمم ترم های بعدمه


او بازمنمو حسرت یه نمره ی بیست


که استاد بنویسه توگوشه ی لیست


میدونی چند بار افتادم برای یه درس


بگذریم دیگه بیست گرفتنشم برا مهم نیست . . .


توکه می دونستی دانشجوی ترم آخرتم . . .


بگو با من دیگه چرا د آخه نوکرتم!

 

 

 


تاریخ ارسال پست: شنبه 21 ارديبهشت 1392 ساعت: 22:44
برچسب ها : ,,,,,,

۷ دلیل اصلی که شما احساس شادی نمی‌کنید

                                                              

 

چند نفر از افراد دور و بر شما، شاد نیستند؟

چند نفر از آن‌ها لبخند بر لب دارند و واقعاً شاد هستند؟

اکثر افراد پیرامون ما شاد نیستند. چرا این‌گونه است؟

کجای راه را اشتباه رفته‌ایم که به اینجا رسیده‌ایم؟

من در محله ای بزرگ شدم که در آن هر روز صبح انسان‌ها با چهره ای غمگین

از خانه های خود بیرون می آمدند و به سمت ایستگاه اتوبوس می‌رفتند.

در ایستگاه به راحتی می‌توانستید جمع زیادی از این افراد را ببینید.

بودن در کنار این افراد به من نکات ارزشمندی را آموخت.

آموختم که چرا مردم شاد نیستند.

۷ علت برای اینکه شما احساس شادی نمی‌کنید:

 

۱-نگران بودن

 

مادر، با چهره ای درهم روی صندلی نشسته است

و نگران امتحان آخر هفتهٔ فرزندش است.

این امتحان تعیین می‌کند آیا فرزندش به یک مدرسهٔ خوب خواهد رفت یا خیر.

او همچنین در فکر این است که به محله ای که نزدیک

مدرسهٔ فرزندش است نقل مکان کنند.

او در فکر این است که نکند فرزندش با دوستان بدی قاطی شود

و کار سطح پایینی گیرش بیاید. مارک تواین یک‌بار گفت :

“من سن زیادی دارم و بسیاری از مشکلات بزرگ را می‌شناسم

اما اکثر آن‌ها هیچ گاه اتفاق نمی‌افتند”. وقتی شما نگران هستید

یک تصور غیر واقعی از آینده را در ذهن خود ایجاد می‌کنید

و اعتقاد به این تصور، موجب ایجاد احساس منفی در شما می‌شود.

به عبارت ساده تر، شما بدون هیچ دلیل قابل قبولی، خودتان را از آینده می‌ترسانید.

راه حل:

شاد باشید، نگرانی را رها کنید. نگرانی برای شما هیچ سودی ندارد.

اگر برای مشکل شما هیچ راه حلی وجود ندارد، نگرانی هم کمکی نمی‌کند.

اگر راه حلی برای مشکل وجود دارد، پس باید با تمام قدرت به سمت آن بروید.

 

۲-از دست دادن کنترل

 

مرد میان‌سالی با ناراحتی بر روی یکی از صندلی‌های مترو نشسته بود.

رئیسش او را به خاطر ضرر مالی که پروژهٔ او به شرکت وارد کرده بود

توبیخ کرده و به جایگاه شغلی پایین‌تری تنزل داده بود.

او شغلش را برای پرداخت اجاره خانه نیاز دارد

بنابراین چاره ای جز ماندن در این شغل ندارد.

شاد بودن زمانی که شما تصور می‌کنید که

همهٔ دنیا علیه شما هستند کار سختی است!!

افرادی که همیشه خود را شکست خورده می‌بینند

هیچ‌گاه شاد نخواهند بود. دلیل این امر نیز واضح است.

آن‌ها هیچ‌گاه نخواسته‌اند تا کنترل زندگی خود را به دست بگیرند.

آن‌ها معتقدند دلیل ناراحتیشان شخص دیگر یا چیز دیگری است

و همچنین فکر می‌کنند که این ناراحتی را شخص دیگری

به جز خودشان می‌تواند بر طرف کند.

آن‌ها در دنیای (بهتر است بگوییم جهنم) “ای کاش” زندگی می‌کنند.

راه حل:

قدرت این را در خود ایجاد کنید که هر اتفاقی در زندگی‌تان می‌افتد

شما مسئول آن هستید.

شما همیشه قدرت تصمیم گیری را در زندگی دارید.

هیچ‌گاه این اجازه را به کسی ندهید که برای شما تصمیم بگیرد.

 

۳-کینه‌توزی

 

یک دانش آموز دبیرستانی در اتوبوس ایستاده است.

یک دستش به میله و دست دیگرش به موبایلش است.

با خشم دندان‌هایش را به هم می سایید.

دوست او یک ویدئوی خجالت آور از او را در فیس‌بوک منتشر کرده است.

او در فکر انتقام گرفتن از او است.

شما چقدر کینه‌توز هستید؟

با اعضای فامیل؟ با دوستان؟ با افراد دیگر؟

زمانی که شما کینه‌توزی می‌کنید

تنها فردی که تحت تأثیر قرار می‌گیرد خود شمایید.

طرف مقابل شما معمولاً به هیچ وجه در جریان نیست که شما

چه نفرتی از او دارید و یا چه بلایی می‌خواهید سر او بیاورید.

در این وضعیت شما عصبانی، غمگین و ناراحت هستید

طوری که این ذهنیت منفی کل ذهنیت شما را، منفی می‌کند.

در این حال شما واقعاً چه چیزی بدست می‌آورید؟

راه حل :

ببخش و فراموش کن. به یاد داشته باشید

که اگر این قضیه را فراموش نکنید، شما آن فرد را واقعاً نبخشیده اید.

هرچه سریع‌تر این کار را انجام دهید. چون وقتی شما به کسی اجازه داده‌اید

تا شما را عصبانی کند، کنترل خود را به دست او داده‌اید

(مورد شمارهٔ ۲) با این کار شما بسیار شاد تر خواهید بود.

 

۴-داشتن قوانین بی مورد شخصی

 

زن ناگهان بر سر زنی دیگری فریاد کشید فقط به این دلیل که نگذاشت

آن زن اول از اتوبوس پیاده شود و بعد وی سوار شود.

با این مشاجره مشخص است که هر دو زن با ناراحتی ایستگاه را ترک کردند.

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای اینکه خوشحال نباشید این باور است که

همهٔ اطرافیان شما باید بر طبق قوانین شما رفتار کنند.

آخرین باری که عصبانی شدید را به خاطر بیاورید.

آیا دلیل عصبانیت شما این نبود که کسی یکی از قوانین شما را زیر سؤال برده بود؟

راه حل:

به خاطر داشته باشید که قوانین شما فقط مخصوص خود شماست

دیگران مجبور نیستند با آن قوانین زندگی کنند.

اینکه در قانون شخصی شما این‌گونه است

که اول باید افراد از اتوبوس پیاده شوند و بعد مسافران سوار شوند

دلیل بر این نیست که شخص دیگر هم این گونه فکر کند.

قبول کنید که قوانین و استاندارد های شما ربطی به دیگران ندارد.

 

۵-مقایسه با دیگران

 

مهندس جوانی در ایستگاه مترو ایستاده بود و عمیقاً در فکر فرو رفته بود.

از چهره‌اش می‌شد فهمید که از مسئله ای ناراحت است.

ساعتی قبل دوستان دانشگاهی‌اش را دیده بود.

آنها پیشرفتِ خوبی در زمینهٔ شغلی داشتند

و به سرعت در حال پیشرفت بودند.او به زندگی خود فکر می‌کند

و از خود می‌پرسد کجای راه را اشتباه رفته است.

مقایسهٔ خود با دیگران در صورتی که شما اعتماد به نفس بالایی داشته باشید

می‌تواند در شما ایجاد انگیزهٔ قوی بکند

اما متأسفانه بیشتر انسان‌ها این توانایی را ندارند

و در نهایت پس از مقایسه دچار نا‌امیدی و احساس حقارت می‌شوند.

دلیل این مشکل هم اینجاست که اکثراً در هنگام مقایسه ما فقط خود را

با یکی از ویژگی‌های فرد دیگر مقایسه می‌کنیم

و اغلب با بهترین ویژگی آن فرد.

راه حل:

از مقایسهٔ خود با دیگران دست بکشید.

اگر می‌خواهید با کسی خود را مقایسه کنید، با خودتان مقایسه کنید.

آیا امروز از دیروز بهتر بوده‌اید؟ اگر می‌خواهید خود را با دیگران مقایسه کنید

در تمام جنبه های زندگی مقایسه کنید و نه فقط در یک ویژگی.

 

۶-زندگی را برای خود سخت می‌کنید

 

کارآفرینی در گوشه ای از اتوبوس نشسته بود

و به رشد کسب و کار خود فکر می‌کرد.

او تلاش بسیاری انجام داده بود تا همه چیز درست پیش برود

اما رشد کسب و کار او کند بود.

او از پیشرفت کارش ناامید شده بود.

«زمانی من خوشحالم که ۱۰ میلیارد تومان پول داشته باشم»

یا «من زمانی خوشحال می‌شوم که غذای خوشمزه ای امشب درست کنم»

کدامیک از این دو شانس بیشتری برای خوشحالی دارند؟ من در مورد پولداری

و یا بی پولی صحبت نمی‌کنم

من در مورد انتظار شما برای خوشحالی صحبت می‌کنم.

شادی و خوشحالی را خود شما ایجاد می‌کنید.

بسیاری از ما زندگی را برای خود بیش از حد سخت می‌کنیم.

راه حل:

چرا رسیدن به هدف را برای خود سخت می‌کنید؟

تعریف خود را از موفقیت بگویید و کاری کنید

که هر روز به قسمتی از آن برسید.

زندگی کوتاه است پس وقت خود را بر سر چیزی بگذارید که از آن لذت می‌برید.

تعریف من از موفقیت این است :

مادامی که کاری را که دوست دارم انجام بدهم موفق هستم.

 

۷-بدبین بودن

 

زن: طلاها را در خانه بزاریم؟

مرد: نه ممکن است دزد بیاید.

زن:باشه پس همراه خود ببریم مسافرت؟

مرد:نه ممکن است گم شود.

زن:می‌خواهی ان‌ها را در بانک بگذاریم؟

مرد نه ممکن است زلزله بیاید و بانک خراب شود.

زن … و این داستان ادامه دارد.

خیلی ساده است، زمانی که ما عمیقاً در فکر چیزی هستیم

و یا بر آن تمرکز می‌کنیم، بیشتر آن را می‌بینیم.

اگر بخواهیم یک ماشین ۲۰۶ سفید بخریم، خیلی زود متوجه می‌شویم

که اکثر ماشین‌هایی که می‌بینید ۲۰۶ سفید است.

این همان چیزی است که در زمان بد بینی برای شما اتفاق می‌افتد.

اگر شما فکر می‌کنید بد شانس هستید، در حال جذب این بد شانسی هستید.

شاد بودن در حالی که تفکرات شما منفی است بسیار سخت هست.

راه حل:

نیمهٔ پر لیوان را ببینید. خوش بین باشید.

حس شوخ طبعی بسیار به شما در خوش بینی کمک می‌کند.

اتفاقات خوبی که برای شما می‌افتد را ثبت کنید؛ و به خود بگویید

«عالی است.همیشه اتفاقات خوب برای من می‌افتد.».

بسیار خوب. این ۷ دلیل اصلی بود که موجب می‌شوند شما شاد نباشید.

البته همراه با ۷ راه حل کوچک برای آن‌ها.

شادی و خوشحالی اهمیت زیادی دارد.

شادی کیفیت زندگی شما را بالا می‌برد.

این حق شماست که کیفیت زندگی‌تان بالا باشد.

اگر شاد نیستید، کدامیک از دلایل بالا موجب این حالت در شما شده است؟

اگر شاد هستید، چگونه به آن رسیده‌اید؟

برای شادی چه راه های دیگری شما پیشنهاد می‌کنید ؟


تاریخ ارسال پست: سه شنبه 17 ارديبهشت 1392 ساعت: 11:52
برچسب ها : ,,,,,,

زندگی

 

 

شب آرامی بود در ایوان،تابپرسم از خود زندگی یعنی چه؟

مادرم سینی چایی در دست،گل لبخندی چید،هدیه اش داد به من

خواهرم تکه نانی آورد،آمد آنجا لب پاشویه نشست،پدرم دفتر شعری آورد

تکیه بر پشتی داد،شعر زیبایی خواندو مرابرد به آرامش زیبای یقین:

باخودم می گفتم زندگی راز بزرگیست که در ما جاریست

زندگی فاصله آمدنو رفتن ماست

رود دنیا جاریست ، زندگی آبتنی کردن در این رود است

وقت رفتن به همان عریانی که به هنگام ورود آمده ایم

دست ما در کف این رود به دنبال چه می گردد؟؟؟!!!هیچ

زندگی وزن نگاهیست که در خاطره ها می ماند

شاید این حسرت بیهوده که بردل داری شعله گرمی امید تورا خواهد کشت

زندگی درک همین اکنون است

زندگی شوق رسیدن به همان فرداییست که نخواهد آمد

تو نه در دیروزی و نه در فردایی

ظرف امروز پر از بودن توست

 

شاید این خنده که امروز دریغش کردی

آخرین فرصت همراهی با امید است

زندگی یاد غریبیست که در سینه خاک به جا می ماند

زندگی سبزترین آیه در اندیشه برگ

زندگی خاطر دریایی یک قطره در آرامش رود

زندگی حس شکوفایی یک مزرعه در باور بذر

زندگی باور دریاست در اندیشه ماهی در تنگ

زندگی ترجمه روشن خاک است در آیینه عشق

زندگی فهم نفهمیدن هاست

زندگی پنجره ای باز به دنیای وجود،تاکه این پنجره باز است جهانی باماست

آسمان ، نور ، خدا ، عشق ، سعادت با ماست

فرصت بازی این پنجره را دریابیم در نبندیم به نور

در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم

پرده از ساحت دل برگیریم،روبه این پنجره باشوق سلامی بکنیم

زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است

وزن خوشبختی من وزن رضایتمندیست

زندگی شاید شعر پدرم بود که خواند

چای مادر که مرا گرم نمود

نان خواهر که به ماهی داد

زندگی شاید آن لبخندیست که دریغش کردیم

زندگی زمزمه پاک حیاتست میان دوسکوت

زندگی خاطره آمدنو رفتن ما تنهاست

من دلم می خواهد قدر این خاطره را دریابیم


تاریخ ارسال پست: جمعه 30 فروردين 1392 ساعت: 12:40
برچسب ها : ,,,,,,

ده نکته‌ برای‌ دوست‌ داشتن‌ همسر

 

 

 

 

 

 

 

چاپمن‌ به‌ مردان‌ می‌گوید:

تمام‌ زنانی‌ كه‌ از خودواكنش‌ نشان‌ می‌دهند، می‌گویند:

(  نمی‌خواهم‌بگویی‌ دوستم‌ داری‌، نشانم‌ بده  ) 

و در این‌ مرحله‌است‌ كه‌ مردان‌ باید با تفكر عمل‌ كنند تا دوست‌داشتن‌ خود را به‌ همسرانشان‌ منتقل‌ كنند.

اما بایدبه‌ یاد داشته‌ باشید كه‌ ابتدا باید همسرتان‌رادوست‌ بدارید.

دكتر چاپمن‌، ۱۰ نكته‌ برای‌دوست‌ داشتن‌ همسران‌ بیان‌ می‌كند

كه‌ شامل‌موارد زیر است‌:

 

 

 

۱) همسرتان‌ را همانگونه‌ كه‌ هست‌ ببینید و به‌اندازه‌ خودتان‌

برایش‌ ارزش‌ قائل‌ باشید و بدون‌انتظار، برایش‌ مایه‌ بگذارید.

 
۲)متعهد شوید تا برای‌ او رفاه‌ كامل‌ فراهم‌ كنید وقید و شرطی‌ قرار ندهید

و عاشقانه‌ زندگی‌ خوبی‌درست‌ كنید.


۳) به‌ یكدیگر عشق‌ بورزید و احترام‌ بگزارید وخودخواهی‌ را

در زندگی‌ مشترك‌ كنار بگذارید.

۴) بهترین‌ و بدترین‌ مسائل‌ را درباره‌ یكدیگربدانید و همچنان‌ همدیگر را

مانند یك‌ دوست‌ وعاشق‌، دوست‌ داشته‌ باشید.


۵) برای‌ داشتن‌ رابطه‌ دلخواه‌ ودرك‌ متقابل‌

رشته‌های‌ ارتباطی‌ خود را محكم‌تر كنید.


۶) برای‌ هر چه‌ صمیمی‌تر بودن‌، احساسات‌ مثبت‌و منفی‌ را

به‌ یك‌ میزان‌ با هم‌ در میان‌ بگذارید.


۷) بدون‌ قضاوت‌ درباره‌ گفته‌های‌ همسرتان‌ به‌حرف‌هایش‌ گوش‌ بسپارید

و دلتان‌ را همیشه‌ برای‌حرف‌هایش‌ بگشایید.


۸) احساس‌ مالكیت‌ بیش‌ از حد نسبت‌ به‌ همسرصلاح‌ نیست‌.

هر قدر احساس‌ مالكیت‌ بیشتر باشد،یعنی‌ عشق‌ بیشتری‌ می‌طلبید

اما در عوض‌ عشق‌كمتری‌ دریافت‌ می‌كنید.


۹) به‌ همدیگر اعتماد داشته‌ باشید. نسبت‌ به‌یكدیگر متعهد

و وفادار و از خود گذشته‌ باشید.


۱۰) با دیدن‌ شادی‌ همسرتان‌ از فعالیت‌هایی‌ كه‌در آنها به‌ موفقیت‌ رسیده‌

خوشحال‌ شوید و ازوجودش‌ لذت‌ ببرید و در راه‌ تشویق‌ او تلاش‌كنید.


تاریخ ارسال پست: سه شنبه 27 فروردين 1392 ساعت: 10:15
برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

تفاوت های بین تیغ های اصلاح مردان و زنان

 

 

اگر بخواهیم تیغ های مورد استفاده مردان و زنان که برای اصلاح به کار می برند را

از هم تشخیص دهیم در اولین نگاه شاید تنها ظاهر آنها بتواند به کمک ما بیاید.

در واقع رنگ هایی که در هر یک به کار می رود به ما می فهماند هر کدام مربوط به

کدام جنس است. معمولاً رنگ های روشن و سبک مانند صورتی نمایانگر تیغ های

مخصوص خانم ها است و رنگ های تیره و خشن تر همچون آبی و زرد

در طراحی تیغ های مختص اصلاح آقایان استفاده می شود.

اما تنها ظاهر این تیغ ها، نشانگر تفاوتشان نیست.

در گفتگویی که با نماینده سه شرکت سازنده تیغ(Bic – Schick – Wilkinson)

مشخص شد که به غیر از تفاوت رنگ تفاوت های عمده دیگری نیز

میان تیغ های تولید شده برای آقایان و خانم ها وجود دارد که به آنها می پردازیم.

 

ــ مهمترین تفاوت در زاویه تراش این دو تیغ است. در تیغ های مخصوص آقایان بخاطر

سفتی بیشترموی صورت مردان زاویه تراش بیشتر از زاویه تراش تیغ های مخصوص

بانوان است.چرا که موهای پا و زیر بغل خانم ها بسیار کمترو لطیف تر از آقایان است.

همچنین این کاهش زاویه در تیغ خانم ها منجر به کاهش حساسیت در پوست

و همچنین کاهش احتمال بریدگی به هنگام اصلاح می شود. البته به طور میانگین

آقایان به مراتب بیشتر از خانم ها اقدام به اصلاح می نمایندو همین امر نیز باعث شده

که آقایان اصلاح ماهرانه تر و دقیق تری انجام داده و کمتر دچار بریدگی

و اتفاقات مشابه گردند.

ــ تفاوت دوم در دسته هر تیغ است.

دسته تیغ هایی که مخصوص خانم ها ساخته می شود

اغلب از زاویه بیشتری نسبت به نمونه های

مخصوص آقایان برخوردار است. البته دلیل اصلی

این امر آن است که خانم ها به هنگام اصلاح پا هابتوانند

سطح پوست و محل دقیق قرار گیری تیغ را بر روی پوست مشاهده نمایند

تا اشراف بیشتری بر مراحل اصلاح داشته باشند.


با این تفاسیر اکنون تفاوت تیغ های آقایان و خانم هارا می دانیم

و از علل این تفاوت ها نیز آگاهیم.

اما طبق تخقیقی که توسط شرکت Schick به عمل آمده، مشخص شده با اینکه

تیغ های مخصوص بانوان برای راحتی بیشتر

و صدمات کمتر به هنگام اصلاح برای آنها ساخته شده

بسیاری از خانم ها هنوز هم از تیغ های مخصوص آقایان برای اصلاح استفاده می کنند.


تاریخ ارسال پست: شنبه 24 فروردين 1392 ساعت: 10:28
برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,