close
چت روم

5 سوال مهم که هر روز باید از خودتان بپرسید

تبلیغات

آرشیو

پشتيباني آنلاين

    پشتيباني آنلاين

درباره ما

    زندگی
    لطفا جهت بهتر شدن وبلاگ حتما در نظرسنجی ها شرکت کنید.

امکانات جانبی

    فارس توییتر

    نمایش جزییات سایت

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

نظرسنجي

    امتیاز شما به وبلاگ؟


    بیشترین پست از کدام بخش باشد؟







آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 107
    کل نظرات کل نظرات : 2
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 23

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 117
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 23
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 1
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
    آي پي امروز آي پي امروز : 4
    آي پي ديروز آي پي ديروز : 6
    بازدید هفته بازدید هفته : 140
    بازدید ماه بازدید ماه : 837
    بازدید سال بازدید سال : 837
    بازدید کلی بازدید کلی : 59,891

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی آی پی : 54.167.126.106
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    تاریخ امروز امروز : سه شنبه 03 بهمن 1396

خبرنامه

    براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

5 سوال مهم که هر روز باید از خودتان بپرسید

 

 

 

سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید.

اینکار به شما کمک می‌کند فردی بهتر و موفق‌تر شوید.

 

1. بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟

چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟

آیا امروز حتی برای لحظه‌ای احساس لذت و موفقیت کردید؟

مردمان:برای لحظه‌ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید.

ما لحظات اینچنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است

که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقت‌هااتفاقات خوب را نادیده می‌گیریم.

اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده وقدردانشان باشیم.

این سوال کمک می‌کند، مثبت، شاد و قدرشناس باشیم.

 

2. چه کاری را می‌توانستم بهتر انجام دهم؟

از تجربیات امروزتان چه درسی می‌توانید بگیرید؟

چه اشتباهی مرتکب شدید که باید در آینده از آن جلوگیری کنید؟

چطور می‌توانستید یک موقعیت گفتگو را بهتر انجام دهید؟

به راه‌هایی فکر کنید که این مسئله را در آینده بهبود بخشید.

 

3. مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟

کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد

و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟

اگر برنامه روزانه دارید، مطمئناً این کار باید در آن نوشته شده باشد

و احتمالاً در راس آن لیست به این فکر کنید که چطور اول صبح

آن کار را به اتمام برسانید.

این سوال کمکتان می‌کند روی کارهای مهم روزانه خود متمرکز شوید.

 

4. چه کار جدیدی را فردا می‌توانم امتحان کنم؟

زندگی سفری اکتشافی است. در هر سنی هم که باشیم

باید هر روز یک کار جدید را امتحان کنیم.

فردا چه تجربه جدیدی می‌توانید داشته باشید؟

 

5. مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست

و چه کاری برای او انجام می‌دهم؟

روی کسی که دوست دارید(همسرتان، فرزندتان، والدین

یا هر کس دیگر)متمرکز شوید.

آیا به آنها گفته‌اید یا نشان داده‌اید که چقدر برایتان اهمیت دارند؟

فردا چه کاری می‌توانید برای کمک کردن، شاد کردن و یا غافلگیر کردن آنها انجام دهید؟

ما خیلی وقت‌ها آنقدر مشغول می‌شویم که عزیزانمان را فراموش می‌کنیم.

این سوال باعث می‌شود دوباره به آنها بپردازید.

همین 5 سوال ساده اما مهم که می‌تواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید.

سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید.

 


تاریخ ارسال پست: یکشنبه 29 بهمن 1391 ساعت: 11:47
برچسب ها : ,,,,,,,,,,

مطالب مرتبط

بخش نظرات این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی